Сухость кожи и средства по увлажнению кожи

Содержание

Общая информация

Причины

Домашний уход

Когда необходимо обратиться к врачу

Синонимы

Общая информация

Сухость кожи возникает при потере кожей большого количества воды и масел. Сухость кожи часто встречается у людей разных возрастов.

Симптомы:

• Шелушение кожи
• Кожа выглядит грубой
• Стянутость кожи, особенно после купания
• Зуд
• Появление кровоточащих трещин

Сухость кожи может возникнуть на любом участке вашего тела. Но чаще она появляется на ладонях, стопах, руках и голенях.

Причины

Причины возникновения сухости кожи:

• Холодный, сухой зимний воздух
• Печи для нагрева воздуха и удаления влаги
• Горячий, сухой воздух в пустынных местностях
• Кондиционеры, охлаждающие воздух и уменьшающие влажность
• Длительный или частый прием горячей ванны и душа
• Частое мытье рук
• Некоторые виды мыла и моющих средств
• Заболевания кожи, такие как экзема и псориаз
• Некоторые лекарственные препараты (как местные, так и для приема внутрь)
• Старение, в процессе которого кожа становится тоньше

Домашний уход

Вы можете облегчить симптомы сухости кожи путем восстановления влажности кожи.

• Увлажняйте кожу кремом или лосьоном 2-3 раза в день или по мере необходимости.
• Увлажняющие средства помогают сохранить влагу, поэтому их лучше наносить на влажную кожу. После того как искупаетесь, насухо протрите кожу, а затем нанесите на нее ​​увлажняющий крем.
• Избегайте применения мыла и средств по уходу за кожей, содержащих спирт, ароматизаторы, красители или другие химические вещества.
• Принимайте теплую ванну или душ в течение 5-10 минут. Избегайте приема горячей ванны или душа.
• Купайтесь только один раз в день.
• Вместо обычного мыла попробуйте использовать нежные очищающие средства или мыло с добавлением увлажняющих компонентов.
• Используйте мыло только для очищения лица, области подмышек, половых органов, рук и ног.
• Не пользуйтесь скрабом.
• Бритье рекомендовано сразу после купания, когда волоски еще мягкие.
• Носите мягкую, удобную одежду. Избегайте грубых тканей, таких как шерсть.
• Стирайте одежду моющими средствами, не содержащими красители или ароматизаторы.
• Пейте много воды.
• Для уменьшения зуда кожи приложите холодный компресс к раздраженным областям.
• При воспалении кожи попробуйте наносить на нее крема или лосьоны, содержащие кортизон.
• Старайтесь использовать увлажняющие крема, содержащие керамиды.

Когда необходимо обратиться к врачу

Обратитесь к врачу в следующих случаях:

• Вы чувствуете постоянный зуд без видимой сыпи
• Сухость кожи и зуд нарушают ваш сон
• У вас появились открытые ранки или язвы от расчесов
• Вы не можете самостоятельно справиться с ​​сухостью и зудом кожи

Синонимы

Сухая кожа; Зимний зуд кожи; Ксероз