Как кризис и праздничная суета влияют на ваши отношения? Если чувствуете, что они ухудшаются, просто обнимитесь!

Вы когда-либо слышали о лечении объятиями? Хорошие отношения базируются на хорошем общении, причем не только словесном. На самом деле, если в вашем доме накаляется обстановка, что очень характерно для периодов кризиса и накануне праздничной суеты, вам необходимо попробовать практический подход  - просто обняться. Физический контакт способствует повышению уровня окситоцина в крови - это так называемый гормон любви, который может помочь вам справиться со стрессом. 

Объятия могут помочь вам в общении с супругом, повысить чувство доверия в разговорах на щекотливые темы. На самом ли деле так важно чей метод приготовления праздничного ужина лучше? То же самое относится и к более серьезным разногласиям. Пусть прикосновения станут вашим методом профилактики. Совместное времяпровождение поможет вам и вашему супругу расслабиться и приятно провести время как во время праздников, так и в обычные дни.

Источник:

Материал подготовлен профессором медицины Алмазом Шарманом

Перевод Асель Стамбековой

 

Понравилась статья? Читайте также на нашем сайте:

Помогите своим детям поддерживать здоровый вес, прививая им здоровые привычки

Крик как мера воспитания ребенка равносилен избиению

Совместные игры - повод для диалога между родителями и детьми 

 

Уникальный сервис для диагностики болезней

 

 

 

Ваш доктор в кармане

Как это работает?

Вам не здоровится?

Мы поможем Вам выявить и лучше понять причины недомогания, а также порекомендуем где и у кого диагностировать, лечить и предупредить болезни

У Вас недомогание? Здесь Вы можете выявить вероятные причины

Здесь Вы узнаете все о болезнях из надежных источников и от мировых экспертов.

Достоверная информация о диагностике, лечении и предупреждении 1000 заболеваний

Где и у кого лечиться: здесь Вы можете сделать правильный выбор. Найти и записаться к нужному врачу в лучшую клинику, рекомендованными другими пациентами

Воспользоваться бесплатно технологией искусственного интеллекта для врачебной диагностики болезней. Весь процесс может занять лишь несколько минут

Проконсультируйтесь у лучших врачей США, Германии, Кореи и других стран, не выходя из дома.

Доступно с:
— компьютеров
— планшетов
— телефонов

Лечиться за рубежом? Здесь можно узнать о лучших зарубежных больницах и врачах

Разработано профессионалами