Першение в горле? Попробуйте эти простые методы.

Если вас беспокоит першение в горле из-за сухого воздуха или из-за холодов, мы можем предложить вам три эффективных метода облегчения этого дискомфорта:

1.     Прополощите горло солевым раствором, это поможет уменьшить воспаление и вывести скопившуюся слизь. Для приготовления солевого раствора растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды и полощите им горло в течение 30-60 секунд три раза в день. Раствор нельзя глотать. При этом необходимо исключить все раздражители, вызывающие боль в горле.

2.     Сделайте глоток чая с медом и лимоном. Смешайте одну столовую ложку меда с выжатым лимонным соком и небольшим количеством теплой воды. Выпейте.

3.     На всю ночь включите испаритель в спальне. Вдыхание увлажненного воздуха, особенно во время сна, способствует уменьшению отека дыхательных путей, улучшает состояние слизистой оболочки и успокаивает раздраженное горло.

Если боль в горле сохраняется больше недели, или, если вам трудно глотать, обратитесь к врачу, чтобы исключить более серьезное заболевание.

Источник:

Материал подготовлен профессором медицины Алмазом Шарманом

Перевод Асель Стамбековой

 

Понравилась статья? Читайте так же:

Лечим кашель правильно и натурально

Соляной и медовый растворы - эффективные способы избавления от боли в горле

Стрептококковое воспаление горла

Тонзиллит

 

Уникальный сервис для диагностики болезней

 

 

 

Ваш доктор в кармане

Как это работает?

Вам не здоровится?

Мы поможем Вам выявить и лучше понять причины недомогания, а также порекомендуем где и у кого диагностировать, лечить и предупредить болезни

У Вас недомогание? Здесь Вы можете выявить вероятные причины

Здесь Вы узнаете все о болезнях из надежных источников и от мировых экспертов.

Достоверная информация о диагностике, лечении и предупреждении 1000 заболеваний

Где и у кого лечиться: здесь Вы можете сделать правильный выбор. Найти и записаться к нужному врачу в лучшую клинику, рекомендованными другими пациентами

Воспользоваться бесплатно технологией искусственного интеллекта для врачебной диагностики болезней. Весь процесс может занять лишь несколько минут

Проконсультируйтесь у лучших врачей США, Германии, Кореи и других стран, не выходя из дома.

Доступно с:
— компьютеров
— планшетов
— телефонов

Лечиться за рубежом? Здесь можно узнать о лучших зарубежных больницах и врачах

Разработано профессионалами