Сбалансированный рацион - основа правильного питания
Правильное питание предусматривает сбалансированный рацион, представленный следующей формулой: 25% углеводов, 25% белка, 45 - 50% овощей и 5% жира.
Полезные статьи:
1. Правильная диета и занятия спортом значительно снижают риск возникновения камней в почках
2. Правильная диета для похудания
3. Как ваш мозг реагирует на питание?
5. Питание богатое фруктами и овощами поднимает настроение и предупреждает депрессию
Уникальный сервис для диагностики болезней
ПРОГРАММА ПОЛНОГО ДИАГНОСТИЧЕСКОГО ИССЛЕДОВАНИЯ «DIAGNOSTIC CHECKUP» ТЕПЕРЬ В АЛМАТЫ
CHECKUP-ДИАГНОСТИКА В НАЦИОНАЛЬНОМ НАУЧНОМ КАРДИОХИРУРГИЧЕСКОМ ЦЕНТРЕ В АСТАНЕ