Считаете, что Вы слишком заняты, чтобы съесть завтрак?

Считаете, что Вы слишком заняты, чтобы съесть завтрак? Исследования показывают, что съедая завтрак, человек становится более внимательным и готовым к решению ежедневных задач. 

Полезные ссылки:

1. Плотный завтрак как эффективный способ снижения веса
2. Как поддерживать нормальный вес и бороться с ожирением
3. Старайтесь завтракать в течение 1 часа после пробуждения и избегать сладких, легкоусвояемых углеводов
4. Семейные трапезы помогают сплотить семью и укрепить отношения
5. Диета при болезни Крона
6. Утренняя тренировка: до или после завтрака? «За» и «против»

Уникальный сервис для диагностики болезней