Tаблицa Индекса Массы Тела

Росто-весовые показатели у взрослых

Отметьте  свой вес в левой части таблицы  и рост – в верхней  части. Проведите горизонтальную линию  от веса и вертикальную линию от роста: цифра  в месте соединения этих линий  и есть ваш Индекс Массы Тела (ИМТ).  ИМТ от 19 до 24,9 соответствует нормальным показателям; ИМТ  от 25 до 29,9 отражает избыток массы  тела;  ИМТ  свыше  30 говорит о том, что вы страдаете  ожирением.