Как научиться эффективно запоминать

Хотите, чтобы ваша память вас не подводила? Тогда записывайте, фотографируйте, рисуйте изображение или запоминайте прикосновением.

Недавно проведенные исследования лишь подтверждают справедливость житейской фразы "в одно ухо влетело, а из другого вылетело".

Если это про вас, то вы относитесь к той категории людей, у которых память на звуки намного хуже, чем память на информацию, получаемую визуально или на ощупь. Так же, как телефонный номер, который вы не записываете или не набираете сразу, слуховая информация теряется быстро, в то время как визуальная и тактильная легко запоминается. Поэтому, чтобы закрепить необходимую информацию в своей памяти, рекомендуется записать ее, сфотографировать или прощупать.

Зная, что некоторые люди плохо запоминают на слух, вы можете помочь им. Хотите, чтобы ваш супруг принес из супермаркета то, о чем вы его просите? Звонок или словесное напоминание может быть недостаточным. Напишите на листке бумаги или отправьте картинку с изображением нужной вам вещи. Таким образом, шансы, что ваша просьба будет выполнена возрастут многократно.

 

Понравилась статья? Читайте также на нашем сайте:

Возможно ли, что зона, отвечающая за память, находится за пределами головного мозга?

Два способа тренировки головного мозга

Мужчины более забывчивы, чем женщины

 

Источник:

Материал подготовлен профессором медицины Алмазом Шарманом.

Перевод Альфии Абдрахмановой

Уникальный сервис для диагностики болезней

 

 

 

Ваш доктор в кармане

Как это работает?

Вам не здоровится?

Мы поможем Вам выявить и лучше понять причины недомогания, а также порекомендуем где и у кого диагностировать, лечить и предупредить болезни

У Вас недомогание? Здесь Вы можете выявить вероятные причины

Здесь Вы узнаете все о болезнях из надежных источников и от мировых экспертов.

Достоверная информация о диагностике, лечении и предупреждении 1000 заболеваний

Где и у кого лечиться: здесь Вы можете сделать правильный выбор. Найти и записаться к нужному врачу в лучшую клинику, рекомендованными другими пациентами

Воспользоваться бесплатно технологией искусственного интеллекта для врачебной диагностики болезней. Весь процесс может занять лишь несколько минут

Проконсультируйтесь у лучших врачей США, Германии, Кореи и других стран, не выходя из дома.

Доступно с:
— компьютеров
— планшетов
— телефонов

Лечиться за рубежом? Здесь можно узнать о лучших зарубежных больницах и врачах

Разработано профессионалами