Дефицит цинка

Цинк является компонентом более чем 100 ферментов организма, в том числе ответственных за синтез РНК и ДНК. Самое высокое содержание цинка определяется в костях, печени, предстательной железе и яичках. Уровень цинка в крови зависит от количества цинка в пище. Мясо, печень, яйца и морепродукты - богатые источники цинка; в хлопьях, например овсяных и кукурузных, его практически нет.