сердечно-сосудистая система

Омега 3 жирные кислоты. Уникальные свойства.

Полиненасыщенные жирные кислоты практически не образуются в организме человека, поэтому крайне важно, чтобы эти вещества поступали вместе с пищей. Рациональное и сбалансированное питание может обеспечить защиту когнитивной функций мозга, особенно если рыба и другие морепродукты включены в ваш регулярный рацион питания.

или зарегистрироваться чтобы оставить комментарий

Ежедневное потребление орехов продлевает жизнь

Если вы исключили из своего рациона орехи из-за того, что они содержат большое количество жира - остановитесь, пока не поздно!

или зарегистрироваться чтобы оставить комментарий

Пропуск завтрака повышает вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний

Американские ученые выяснили, что пропуск завтрака повышает вероятность появления сердечно-сосудистых заболеваний.

или зарегистрироваться чтобы оставить комментарий

Орехи защищают сердечно-сосудистую систему и помогают контролировать вес

Чтобы контролировать собственный аппетит, постарайтесь перекусить орехами в промежуток между приемами пищи. Орехи обладают полезными свойствами для сердечно-сосудистой системы и не вредят вашей фигуре.

или зарегистрироваться чтобы оставить комментарий

Избыточное потребление соли привело к 2,3 миллионам случаев смерти в мире в 2010 году

Новое исследование, опубликованное Гарвардской медицинской школой, показало связь между избыточным потреблением соли и 2,3 миллионами случаев смерти от инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Следует отметить, что данное исследование установило лишь статистическую зависимость смертельных исходов от потребления соли, но не причинно-следственную связь.

Согласно медикам, излишнее потребление соли ответственно за 15 процентов от всех случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Причем мужчины были более подвержены такому влиянию по сравнению с женщинами.

или зарегистрироваться чтобы оставить комментарий

Повышенное артериальное давление у женщин опаснее, чем у мужчин

Повышенное артериальное давление зачастую называют «молчаливой убийцей», так как в большинстве случаев оно проходит бессимптомно. Недавно проведенное исследование показало, что женщины с высоким артериальным давлением имеют более высокий риск возникновения сердечнососудистых заболеваний, чем мужчины.

или зарегистрироваться чтобы оставить комментарий

Потребление яблок снижает вероятность наступления смерти в результате болезней сердца

Многие когда-то слышали пословицу: «Одно яблоко в ночь гонит доктора прочь». Оказывается, что эта поговорка имеет под собой вполне реальную основу.

или зарегистрироваться чтобы оставить комментарий

Несколько причин заняться плаванием этим летом.

Плавание является не только полезным, но и приятным видом спорта. А в жаркую летнюю погоду плавание в бассейне кажется особенно заманчивым.

Плавание является наиболее популярным видом спорта среди детей и подростков, однако среди взрослых всего 15 процентов занимаются плаванием регулярно (шесть или более раз в год).

или зарегистрироваться чтобы оставить комментарий

Польза йоги при лечении рака молочной железы

Йога полезна для каждого, кто практикует этот вид оздоровления. Более того, йога благотворно влияет на женское здоровье, и имеет специфические преимущества при лечении рака молочной железы.

или зарегистрироваться чтобы оставить комментарий

Прививка от гриппа помогает сохранить сердечно-сосудистую систему здоровой

Еще не поздно сделать прививку от гриппа, особенно если одним из ваших приоритетов является сохранение здоровой сердечно-сосудистой системы организма.

или зарегистрироваться чтобы оставить комментарий