Ожирение

Ожирение - это комплекс проблем, при котором повышенное количество жировых тел увеличивает риск развития других проблем со здоровьем. Ожирение измеряется индексом массы тела (ИМТ), показывающим соотношение веса и роста человека. ИМТ вычисляется путем деления веса в килограммах на рост в квадратных метрах (кг/м²). Значение ИМТ менее 18,5 кг/м² относят к состоянию энергетической недостаточности; показатели в пределах от 18,5 до 30 кг/м² соответствуют норме, если ИМТ равен или более 30 кг/м² это говорит об ожирении.

 

С увеличением ИМТ, увеличивается риск появления таких заболеваний, как заболевания сердца, высокое кровяное давление, ишемическая болезнь сердца (ИБС), сахарный диабет и другие. Однако ИМТ является лишь одним из многих факторов риска развития данных болезней.

 

Для того чтобы соответствовать медицинскому определению ожирения, причиной избыточного веса должно быть повышенное количество жировых телец. Атлеты могут иметь большое тело, но только потому, что их вес - это мышцы, а не жир, поэтому они не могут рассматриваться как страдающие ожирением.

 

Другим индикатором степени ожирения является диаметр окружности пояса. Недавние исследования показали, что важным является не просто накопление жира, но место, где происходит наибольшее его накопление. Хотя с эстетической точки зрения объемные бедра вызывают наибольшее разочарование, ученые установили, что накопление жира в области живота является более вредным для здоровья. Если жир располагается главным образом вокруг живота (центральное ожирение, иногда называемое яблоковидное тело), то у таких людей выше риск сахарного диабета второго типа, высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина и ИБС, чем у людей, у которых жир находится вокруг бедер (периферийное ожирение, иногда называемое грушевидное тело).