X

Электрондық поштаңызға соңғы жаңалықтарды алыңыз

X

Получайте самые последние новости на свой e-mail

правильное питание

Простые способы избавиться от изжоги

Простые способы избавиться от изжоги

Изжога - это чувство жжения в груди, позади вашей грудины. Медики называют ее гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Она возникает, когда содержимое желудка возвращается в ваш пищевод.

Блины из киноа: о здоровом меню для Масленицы

В Казахстане давно перестали делить праздники, а также пищевые привычки, на свои и чужие. Уж слишком долго и близко в государстве живет более 125 народов. Поэтому на Наурыз в каждом доме появятся баурсаки, а на Масленицу напекут блинов. Zdrav.kz настаивает, пусть в этом году это будут блины из киноа.

5 ошибок правильного питания

Которые мы совершаем чаще всего