Эффективные методы профилактики геморроя

Уважаемый доктор:

Не могли бы вы подсказать, какие существуют самостоятельные методы лечения геморроя?

Уважаемый читатель:

Геморрой – весьма распространенный и доставляющий массу проблем недуг. К счастью, существуют достаточно простые и эффективные способы снижения дискомфорта, вызванного болезнью, которые также способствуют заживлению геморроидальных узлов.

Геморрой – состояние, вызванное ненормально расширенными венами в области заднего прохода. Вены – кровеносные сосуды, по которым венозная кровь поставляется в сердце. Геморрой проявляется так называемыми геммороидальными узлами, появляющимися в результате расширения (набухания) вен. Геморроидальные узлы могут появляться в заднепроходном отверстии или внутри прямой кишки. У многих людей наблюдается сразу две вышеупомянутые формы болезни. Набухание вен может приводить к разрыву сосудов и кровотечению. Кроме того, у пациента могут наблюдаться острые болевые ощущения во время опорожнения кишечника. Ниже приведена схематичная иллюстрация геморроя:

Ниже я постараюсь привести советы, которые помогут в лечении геморроя:

·         При выборе диеты налегайте на клетчатку. Добавьте в собственный рацион побольше продуктов, которые содержат клетчатку. Пища богатая клетчаткой (пищевыми волокнами)  позволяет смягчить стул, в результате чего процесс опорожнения кишечника проходит легче. Подобная мера также значительно снижает вероятность кровотечения. Рекомендовано потреблять около 25-30 грамм клетчатки в день. Лучшими источниками клетчатки являются: бобовые, брокколи, морковь, отруби, цельнозерновые продукты. Можно также начать прием биологически активных добавок, содержащих клетчатку. Чтобы избежать вздутия живота и газов, постарайтесь увеличивать прием клетчатки постепенно.  

Следующий способ рекомендуется во время внезапных эпизодов обострения болезни. Смешайте столовую ложку минерального масла с яблочным соусом или йогуртом и употребите полученную смесь на завтрак или обед. Это позволит значительно улучшить прохождение стула.

·         Меньше напрягайтесь. Постарайтесь поменьше сидеть в туалете и меньше напрягаться во время дефекации. Излишнее напряжение может спровоцировать появление геморроя в других областях прямой кишки и значительно ухудшить симптомы.

Во время внезапных приступов болезни не тяните с опорожнением кишечника. Задержка стула может ухудшить запоры и негативно сказаться на геморрое. Попробуйте во время дефекации поставить ноги на небольшую табуретку или стульчик - подобная поза значительно облегчит прохождение стула.

Обычное замачивание воспаленного участка заднего прохода в теплой воде может помочь снизить дискомфорт и воспалительные процессы. Самый простой способ – принятие теплой ванны. Некоторые люди чередуют принятие ванн с горячей и холодной водой, иногда добавляя уксус, соль или пищевую соду в воду. Однако я не уверен, ускоряют ли такие действия процесс заживления.

Если, несмотря на вышеупомянутые меры, симптомы  болезни ухудшаются или не проходят, вероятно, вам следует проконсультироваться у врача для прохождения различных медицинских процедур. Некоторые из этих процедур могут быть выполнены в кабинете врача, а некоторые включают в себя незначительное хирургическое вмешательство. Однако самостоятельные методы лечения геморроя обычно помогают большинству людей, которые страдают от недуга.