Гастроэнтерит - предупреждение

УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР:

Недавно мне было очень плохо, и мой доктор сказал, что у меня гастроэнтерит. Никогда раньше у меня его не было. Откуда он взялся? И как его нужно лечить?

УВАЖАЕМЫЙ ЧИТАТЕЛЬ:

Наверняка у Вас и раньше был гастроэнтерит, просто Ваш врач не использовал этот термин. Практически каждый рано или поздно заболевает им, часто не один раз. Гастрэнтерит – воспаление кишечника. Он проявляется диареей, болями в животе, тошнотой, потерей аппетита и рвотой.

Скорее всего, гастроэнтерит у Вас вызван вирусной либо бактериальной инфекцией. У взрослых это две наиболее частые причины.

Вирусные возбудители гастроэнтерита включают норовирус, ротавирус, аденовирус и др. Все эти вирусы чрезвычайно заразны; они могут передаваться от одного человека другому через грязные руки, или пользование одними с инфицированным человеком столовыми приборами, или приемом с ни пищи из одной посуды.

Сальмонелла, шигелла, E.coli и многие другие бактерии тоже вызывают гастроэнтерит. Они распространяются путем личного контакта с зараженным человеком, или путем употребления зараженной пищи и воды.

У здоровых взрослых гастроэнтерит обычно протекает быстро и нетяжело. Если он начнется опять, попробуйте следующее:

Пейте как можно больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Пейте воду, прохладительные и спортивные напитки, бульон или растворы для оральной регидратации. Если Вам трудно сразу выпить много, пейте постепенно, небольшими глотками.
Когда тошнота уменьшится, постепенно возвращайтесь к привычной диете. Начните с прозрачных супов, бульона или сладких десертов на основе желатина. В дальнейшем переходите на рис, рисовые хлопья и твердую пищу.
Используйте безрецептурные лекарства от диареи с осторожностью.
Соблюдайте покой.

У пожилых и людей с ослабленной иммунной системой гастроэнтерит может стать причиной серьезных осложнений. Даже у взрослых здоровых людей он может быть тяжелым.

Если у Вас гастроэнтерит протекает тяжело, врач выпишет Вам лекарства от тошноты, рвоты и диареи; внутривенные вливания от обезвоживания; антибиотики для лечения бактериальной инфекции.

Чтобы предотвратить гастроэнтерит в будущем:

Тщательно мойте руки после посещения туалета или смены подгузников.
Мойте руки до и после приготовления пищи, особенно сырого мяса.
Не кладите приготовленную пищу в невымытую тарелку, в которой до этого лежало сырое мясо.
Тщательно мойте всю кухонную утварь, использовавшуюся в приготовлении мяса.
Никогда не пейте непастеризованное молоко и воду из ненадежных источников.
В местах с сомнительной санитарной обстановкой пейте только бутилированную воду и прохладительные напитки.

Хорошие новости заключаются в том, что Ваша иммунная система обычно сама справляется с гастроэнтеритом – после нескольких довольно неприятных дней. Плохие новости – в том, что диарея при нем может быть достаточно сильной, чтобы обусловить сильное обезвоживание, что, в свою очередь, может привести к обморокам и проблемам с сердцем. Чтобы этого избежать, Вам необходимо вливать в Ваше тело не меньше жидкости, чем из него выливается. Если Вам кажется это слишком тяжелым, свяжитесь со своим врачом. Может быть, Вам нужно будет съездить в больницу и поставить капельницу.

Более подробно о безопасности пищи читайте в нашей публикации «Формула здоровья» в разделе 2.8 «Безопасность пищевых продуктов»: http://www.zdrav.kz/health_formula

Читать другие материалы раздела:

Все о способах профилактики простуды

Профилактика камней в почках

Способы лечения мерцательной аритмии

Как не допустить деформацию черепа у ребенка

Эффективные методы профилактики геморроя

О гиперплазии предстательной железы (увеличение простаты)

Что такое «эффект плацебо»?

Как избежать боли в пояснице

Конъюнктивит

Боль в шее. Способы смягчения болевых ощущений.

Кровотечение из носа