Электрондық поштаңызға соңғы жаңалықтарды алыңыз


Получайте самые последние новости на свой e-mail

ишемическая болезнь сердца

Какие жиры являются вредными и опасными 

Потребление каких типов жиров следует строго ограничить?

Что означает маркировка натрия на упаковках пищевых продуктов 

Последние исследования показали, что казахстанцы едят более чем в два раза больше натрия, чем рекомендуется.

Я седею: в чем причина?

Займитесь своим здоровьем



Exams and Tests


Support Groups

Possible Complications


Obesity means having too much body fat. It is not the same as being overweight, which means weighing too much. A person may be overweight from extra muscle or water, as well as from having too much fat.

Both terms mean that a person's weight is higher than what is thought to be healthy for his or her height.


Taking in more calories than your body burns can lead to obesity. This is because the body stores unused calories as fat. Obesity can be caused by:

·         Eating more food than your body can use

·         Drinking too much alcohol

·         Not getting enough exercise

Many obese people who lose large amounts of weight and gain it back think it is their fault. They blame themselves for not having the willpower to keep the weight off. Many people regain more weight than they lost.

Today, we know that biology is a big reason why some people cannot keep the weight off. Some people who live in the same place and eat the same foods become obese, while others DO NOT. Our bodies have a complex system to keep our weight at a healthy level. In some people, this system does not work normally.

The way we eat when we are children can affect the way we eat as adults.

The way we eat over many years becomes a habit. It affects what we eat, when we eat, and how much we eat.

We may feel that we are surrounded by things that make it easy to overeat and hard to stay active.

·         Many people feel they DO NOT have time to plan and make healthy meals.

·         More people today work desk jobs compared to more active jobs in the past.

·         People with little free time may have less time to exercise.

The term eating disorder means a group of medical conditions that have an unhealthy focus on eating, dieting, losing or gaining weight, and body image. A person may be obese, follow an unhealthy diet, and have an eating disorder all at the same time.

Sometimes, medical problems or treatments cause weight gain, including:

·         Underactive thyroid (hypothyroidism)

·         Medicines such as birth control pills, antidepressants, and antipsychotics

Other things that can cause weight gain are:

·         Quitting smoking. Many people who quit smoking gain 4 to 10 pounds (2 to 5 kilograms, kg) in the first 6 months after quitting.

·         Stress, anxiety, feeling sad, or not sleeping well

·         Menopause. Women may gain 12 to 15 pounds (5.5 to 7 kg) during menopause.

·         Pregnancy. Women may not lose the weight they gained during pregnancy.

Exams and Tests

The health care provider will perform a physical exam and ask about your medical history, eating habits, and exercise routine.

The 2 most common ways to assess your weight and measure health risks related to your weight are:

·         Body mass index (BMI)

·         Waist circumference (your waist measurement in inches)

BMI is calculated using height and weight. You and your provider can use your BMI to estimate how much body fat you have.

Your waist measurement is another way to estimate how much body fat you have. Extra weight around your middle or stomach area increases your risk for type 2 diabetes, heart disease, and stroke. People with "apple-shaped" bodies (meaning they tend to store fat around their waist and have a slim lower body) also have an increased risk for these diseases.

Skin fold measurements may be taken to check your body fat percentage.

Blood tests may be done to look for thyroid or hormone problems that could lead to weight gain.



An active lifestyle and plenty of exercise, along with healthy eating, is the safest way to lose weight. Even modest weight loss can improve your health. You may need a lot of support from family and friends.

Your main goal should be to learn new, healthy ways of eating and make them part of your daily routine.

Many people find it hard to change their eating habits and behaviors. You may have practiced some habits for so long that you may not even know they are unhealthy, or you do them without thinking. You need to be motivated to make lifestyle changes. Make the behavior change part of your life over the long term. Know that it takes time to make and keep a change in your lifestyle.

Work with your provider and dietitian to set realistic, safe daily calorie counts that help you lose weight while staying healthy. Remember that if you drop pounds slowly and steadily, you are more likely to keep them off. Your dietitian can teach you about:

·         Healthy food choices

·         Healthy snacks

·         Reading nutrition labels

·         New ways to prepare food

·         Portion sizes

·         Sweetened drinks

Extreme diets (fewer than 1100 calories per day) are not thought to be safe or to work very well. These types of diets often DO NOT contain enough vitamins and minerals. Most people who lose weight this way return to overeating and become obese again.

Learn ways to manage stress other than snacking. Examples may be meditation, yoga, or exercise. If you are depressed or stressed a lot, talk to your provider.


You may see ads for supplements and herbal remedies that claim they will help you lose weight. Some of these claims may not be true. And some of these supplements can have serious side effects. Talk to your provider before using them.

You can discuss weight loss medicines with your doctor. Many people lose at least 5 pounds (2 kg) by taking these drugs, but they may regain the weight when they stop taking the medicine unless they have made lifestyle changes.


Bariatric (weight-loss) surgery can reduce the risk of certain diseases in people with severe obesity. These risks include:

·         Arthritis

·         Diabetes

·         Heart disease

·         High blood pressure

·         Sleep apnea

·         Some cancers

·         Stroke

Surgery may help people who have been very obese for 5 years or more and have not lost weight from other treatments, such as diet, exercise, or medicine.

Surgery alone is not the answer for weight loss. It can train you to eat less, but you still have to do much of the work. You must be committed to diet and exercise after surgery. Talk to your doctor to learn if surgery is a good option for you.

Weight-loss surgeries include:

·         Laparoscopic gastric banding

·         Gastric bypass surgery

·         Sleeve gastrectomy (less common)

·         Duodenal switch

Support Groups

Many people find it easier to follow a diet and exercise program if they join a group of people with similar problems.

Possible Complications

Obesity is a major health threat. The extra weight creates many risks to your health.


Source: https://medlineplus.gov/ency/article/007297.htm


Жалпы ақпарат





Аурудың болжамы

Мүмкін асқынуы

Қашан дәрігерге көріну қажет

Алдын алу


Жалпы ақпарат

Жүрек ұстамасы ( миокард инфаркті ) жүрек бұлшық етінің қанмен қамтамасыз етілуінің жеткіліксіздігінен және қан ағымының төмендеуінен (ишемия) және бұлшық еттің осы бөлігінің беріштенуінен (жойылуы) пайда болады.

Жүрек бұлшық етінің беріштенуі - миокард инфаркты, ал бірінші сағатта ұстамадан болған өлім-жітім – кенеттен жүректен болған немесе коронарлық өлім-жітім аталады.


Жүректің құрылысы: қарыншалар, жүрекшелер, артериялар мен веналар. Артериялар  қанды - жүректен, ал веналар – жүрекке жеткізеді. Веналар оттегінің мөлшері төмен және көміртектің қостотығының мөлшері жоғары қанды жеткізеді. Артериялар оттегінің мөлшері жоғары және көмір қышқыл газының мөлшері төмен қанды жеткізеді. Жүректің ішкі жағы клапандардан, камералар мен олармен байланысты тамырлардан тұрады.

Коронарлық (жүрек) артериялары жүрек бұлшық етін қанмен қамтамасыз етеді. Оң коронарлық артериялар жүректің оң және сол бөліктерін қамтамасыз етеді; сол  коронарлық артериялар қанды жүректің сол жағына жеткізеді.



Жүрек ұстамаларының көпшілігі келесіден туындайды

  • тромбылармен (қан ұйындысы), олар коронарлық артериялардың бірін тежейді. Коронарлық артериялар – жүрекке қан мен оттегі түсетін жол. Егер қан ағымы бұзылатын болса, жүрекке оттегі жетпейді, ал жүректің жасушалары баяу өлім-жітімге ұшырайды.
  • Атеросклероздық түйіндақтардан (майлы-қатты өңез), олар коронарлық артериялардың қабырғаларында жинақталады. Бұл өңез холестериннен және басқа жасушалардан тұрады. Өңездің баяу жиналуы коронарлық артериялардың бірін толығымен тежеуі мүмкін.

Коронарлық артерияларда тамырдың қабықша зақымданған жағында түйіндақтар түзілуі мүмкін.

Коронарлық артерияның тежелуі тіннің зақымдануына және жүрек бұлшық етінің осы бөлігінің жиырылу қабілетінің төмендеуіне апарады.


Жүрек ұстамалары пайда болуы мүмкін:

  • Ұйқы кезінде және демалғанда
  • Дене жүктемесінен кейін (күрт, салқындаған ауа райында)
  • Кенеттен көңіл-күй толғанысында, ауруда

Жүрек ұстамасына көптеген қауіп факторлары апаруы мүмкін:

  • Жоғары қан қысымы (артериалдық гипертензия)
  • Қандағы майдың жоғары деңгейі, мысалы, холестериннің жоғары деңгейі
  • Темекі шегу
  • Артық салмақ (семіздік)
  • Қант диабеті
  • Аз қимылды өмір салты
  • Көңіл-күй күйзелісі
  • Психо-әлеуметтік факторлар
  • Тұқым қуалау бейімділігі



Ауырсыну – жүрек талмасының шешуші симптомы. Ол орташа болуы мүмкін, бұл кезде науқастар қысылу, шаншу сезіміне шағымданады. Көбінесе, олар нақты ауырған жерін қолымен көрсете алады.

Ауырсыну 20 минуттен ұзаққа созылады. Демалу және нитроглицерин аталатын дәрілер жүрек талмасынан ауырсынуды жеңілдете алмайды. Симптомдар өтіп, қайталануы мүмкін.

Ұстаманың басқа симптомдары:

  • Үрейлену, алаңдау
  • жөтел
  • естен тану
  • сандырақ, бас айналуы
  • жүрек айнуы, құсу
  • жүректің қатты соғуы (жүре тез немесе ұдайы емес соғу сезімі)
  • ентігу
  • тершеңдік

Кейбір адамдар (егде жастағы, диабетке шалдыққандар, әйелдер) кеудеде ауырсынуды сезбеуі мүмкін. Немесе әдеттегі емес симптомдары болуы мүмкін (ентігу, шаршау және әлсіздік). Симптомсыз өтетін жүрек ұстамасы «үнсіз жүрек ұстамасы» аталады.



Дәрігер стетоскоптың көмегімен науқастың жүрегін тыңдайды. Дәрігер жүректегі шуды, өкпедегі ауытқулы дыбыстарды тыңдауға тырысады. Науқастың тамыр соғуы біркелкі болмауы мүмкін. Науқастың артериалдық қысымы жүрек ұстамасы кезінде қалыпты, төмен немесе жоғары болуы мүмкін.


Жүректің зақымдану дәрежесін анықтау үшін  электрокардиограмма жасалады.

ЭКГ арқылы жүрек ұстамасының түрлі фазаларын көруге болады:

  •  аса жіті фазасы жүрек ұстамасынан кейін бірден басталады
  • жіті фазасы жүрек ұстамасынан кейін бірнеше сағаттан бірнеше күнге дейін болады 
  •  шешілген фазасы жүрек ұстамасынан кейін бірнеше күн өткенде болады
  • тұрақтанған созылмалы фазасы – ұстаманың соңғы фазасы, әдетте, жүректің қалыпты ЭКГ қарағанда қайтымсыз дерттік өзгерістерді көрсетеді.


Қандағы тропонин деңгейі науқаста жүрек тіндерінің зақымдануы болуын көрсете алады. Бұл тест нақты жүрек ұстамасы болуын растайды.

Көрсетіміне қарай науқасқа коронарография жүргізілуі мүмкін. Бұл тест кезінде арнайы бояғыш және рентген қолданылады, жүрек арқылы қан ағуын көру үшін. Бұл арқылы сізге болашақта қандай ем-шаралар қажет болатындығын анықтауға болады. 

Ауруханада жасалатын басқа тестілер:

  • Эхокардиография (жүрек УДТ (УЗИ))
  • Дене төзімділігіне тест



Жүрек ұстамасы – шұғыл медициналық жағдай. Егер өзіңізде немесе басқа адамның жүрек ұстамасы жағдайына куә болсаңыз, келесі әрекетті орындаңыз:

  • Шұғыл түрде жедел жәрдемді шақырыңыз.
  • күтпеңіз. Жүрек ұстамасының алғашқы сағаттарында кенеттен болатын өлім қаупі жоғары.
  • Өздігіңізше немесе өз көлігіңізде ауруханаға жетуге тырыспаңыз.
  •  Дәрігер келгенге дейін алғашқы жәрдемді жасау қажет — науқасты жатқызып, терезені ашып, жағасының түймесін ағытып, белдігін шешу қажет.
  •  Жатқан кезде тіл астына нитроглицерин салу қажет — жарты сағат ішінде бес таблеткадан аспайтындай.


:Шұғыл жәрдем бөлімінде науқасқа келесі шаралар жасалады

  • Жүрек ырғағын қадағалайтын аппаратқа жалғанады, дәрігерлер жүрек жағдайын бақылауы үшін.
  • Оттегіні береді, жүрек жұмысын жеңілдету үшін.
  • Физерітіндідегі препараттары  бар тамызғыны қояды.
  • Кеудедегі ауырсынуды басу үшін нитроглицерин және морфин егіледі.
  • Ацетилсалицил қышқылы тағайындалады. Қарсы көрсетімдері болса, тромбы түзілуінің алдын алатын басқа препарат тағайындалады.


Ұстамадан кейін 3 сағат ішінде тромболитикалық емдеу қолданылады. Бұл – тамыр ағынының ішінде тромбыны еріту есебінен қан ағынын қалпына келтіруге бағытталған емдеу.

Шұғыл жәрдем ету үшін дәрігерлер ангиопластиканы және стенттеуді жасауы мүмкін.

Ангиопластика — ұшында кеңейтілетін баллоны бар, жіңішке катетерді қолданумен зақымданған артерияны ашу шарасы. Ангиопластика – жүрек ұстамасының салдарын емдеудің тиімді әдісі. Бұл операцияны ауруханаға келгеннен кейін 90 минут ішінде жасау қажет. Жүрек ұстамасынан кейін 12 сағаттан артық уақыт өтпеуі қажет.

Кейде ангиопластика стенттеумен толықтырылады. Стенттеу – артерияға металл стент қою, артерияның саңылауы арқылы жеткілікті қан ағынын қамтамасыз ету үшін, әдетте, стент артерияға қойылады және оның қайта тежелуінің алдын алу үшін қалдырылады.

Жүрек ұстамасынан кейін

Жүрек ұстамасынан кейін бірнеше күн өткенде науқастың жағдайы тұрақтанса, ауруханадан шығаруы мүмкін.

Жүрек ұстамасы болған адамға дәрілерді өмір бойы қабылдау қажет болады. Қабылдайтын дәрілерді тоқтату немесе мөлшерін азайту үшін дәрігермен кеңесу қажет.

Жүрек ұстамасынан кейін науқас әлсіздікті сезініп, көп нәрсеге мазасыздануда болады. Бұл сезімнің бәрі қалыпты. Олар 2-3 аптадан кейін өтеді. Сондай-ақ, науқас ауруханадан шыққан кезде шаршауды сезінеді.

Дәрігерлер науқасқа келесідей ақпарат береді:

  • Дәріні қалай қабылдау туралы
  • Жүрекке дұрыс емдәмді қалай қадағалау қажет
  • Қандай дене жаттығуларын орындау қажет
  • Жүрек ауруында не істеу қажет
  • Темекі шегуді қалай қою жөнінде


Аурудың  болжамы

Жүрек ұстамасынан кейін қайталану ықтималдығы артады. Болжамы көбінесе, жүрек бұлшық етінің, қақпақшаларының зақымданған жеріне және көлеміне байланысты.

Әдетте, жүрек ұстамасы болған адам біртіндеп қалыпты тіршілігіне оралады, оның ішінде, жыныстық белсенділікке де.


Мүмкін асқынулары

Егер зақымдану көлемі үлкен болса, жүрек жеткіліксіздігі және жүрек ырғағының бұзылысы дамуы мүмкін, олар өмірге қауіпті.


Қашан дәрігерге көріну қажет

Егер өзіңізде немесе жақындарыңызда жоғарыда аталған симптомдарды байқасаңыз, шұғыл түрде жедел жәрдемді шақыру қажет.


Алдын алу

Бұл аурудың алдын алу алғашқы және екінші болып бөлінеді. Алғашқы түрі миокард  инфарктінің пайда болуына жол бермеуге, екіншісі – ұстаманың қайталанбауына бағытталады.

Алдын алу жүрек-қантамыр ауруларынан зардап шегетін науқастармен қатар сау адамдарға да қажет, алдын алу жүрек ұстамасының пайда болу қаупін арттыратын факторларды жоюға негізделеді:

  • Дене салмағын бақылау.
  •  Ұдайы дене жүктемелері
  •  Зиянды әдеттерден арылу
  •  Қандағы холестерин деңгейін бақылау
  • Артериалдық қысымды бақылау.
  •  Қандағы қант деңгейін бақылау
  •  Емдәм
  • Ацетилсалицил қышқылы бар препараттарды қабылдау.



Общая информация





Прогноз заболевания

Возможные осложнения

Когда обращаться за врачебной помощью



Общая информация

Сердечный приступ (Инфаркт миокарда) возникает из-за недостатка кровоснабжения сердечной мышцы и снижения кровотока (ишемии) и некроза (гибель) участка этой мышцы.

Некроз сердечной мышцы называется инфарктом миокарда, а смерть в первый час от начала приступа называется внезапной сердечной или коронарной смертью.


Структура сердца включает в себя желудочки, предсердия, артерии и вены. Артерии несут кровь от сердца, а вены несут кровь в сердце. Вены переносят кровь с низким содержанием кислорода и высоким содержанием двуокиси углерода. Артерии переносят кровь с высоким содержанием кислорода и низким содержанием углекислого газа. Внутренняя часть сердца состоит из клапанов, камер и связанных с ними сосудов.

Коронарные (сердечные) артерии снабжают кровью сердечную мышцу. Правые коронарные артерии снабжают как левую, так и правую часть сердца; левые коронарные артерии поставляют кровь в левую часть сердца.



Большинство сердечных приступов, вызываются:

  • тромбами (кровяные сгустки), которые блокируют одну из коронарных артерий. Коронарные артерии – путь, по которому кровь и кислород поступают к сердцу. Если приток крови нарушается, сердце лишается кислорода, и клетки сердца медленно погибают.
  • атеросклеротическими бляшками (жировой твердый налет), они могут накапливаться на стенках коронарных артерий. Этот налет состоит из холестерина и других клеток. Медленное накопление налета может практически полностью блокировать одну коронарную артерию.

В коронарной артерии могут образовываться бляшки на той стороне сосуда, на которой имеется повреждение оболочки.

Блокировка коронарной артерии приводит к повреждению ткани и снижению способности сокращения этой части сердечной мышцы.


Сердечные приступы могут возникать:

  • Во время сна и отдыха
  • После физических нагрузок (резких, в холодную погоду)
  • После внезапного эмоционального потрясения, болезни

К сердечному приступу может привести множество факторов риска:

  • Повышенное артериальное давление (артериальная гипертензия)
  • Повышенный уровень жиров в крови, например, повышенный уровень холестерина
  • Курение
  • Избыточный вес (ожирение)
  • Сахарный диабет
  • Малоподвижный образ жизни
  • Психоэмоциональный стресс
  • Психосоциальные факторы
  • Наследственная предрасположенность



Боль — ведущий симптом сердечного приступа. Она может быть умеренной, в этом случае больные жалуются на чувство стеснения, сдавления, покалывания. Довольно точно они могут указать, где именно болит, рефлекторно прижимая ладонь к этому месту.

Боль обычно длится дольше 20 минут. Отдых и лекарство под названием нитроглицерин могут не облегчить боль от сердечного приступа. Симптомы могут пройти, а затем снова вернуться.

К другим симптомам сердечного приступа относятся:


Некоторые люди (пожилые люди, люди с диабетом, женщины) могут вообще не испытывать боль в груди. Или могут иметь необычные симптомы (одышка, усталость и слабость). Сердечный приступ, протекающий бессимптомно, называется «тихим сердечным приступом».



Врач обычно слушает сердце пациента при помощи стетоскопа. Врач пытается услышать аномальные звуки в легких, шумы в сердце. У пациента может быть неровный пульс. Артериальное давление пациента может быть нормальным, пониженным, либо высоким во время сердечного приступа.

Для выяснения степени повреждения сердца проводится электрокардиография (ЭКГ).

Различные фазы сердечного приступа можно увидеть через ЭКГ:

  • Острейшая фаза начинается сразу после сердечного приступа
  • Острая фаза начинается от нескольких часов до нескольких дней после сердечного приступа
  • Подострая фаза появляется через несколько недель после сердечного приступа
  • Стабилизированная хроническая фаза является последней фазой приступа и обычно указывает на непоправимые патологические изменения по сравнению с нормальной ЭКГ сердца.

Тест на содержание тропонина в крови может показать, если у пациента отмечается повреждение сердечных тканей. Этот тест также может подтвердить, что у пациента был именно сердечный приступ.

По показаниям больному должна быть проведена коронарография. Во время этого теста используется специальный краситель и рентген, чтобы посмотреть, как кровь течет через сердце. Это может помочь врачу определить, какие процедуры могут понадобиться пациенту в будущем.

Другие тесты, которые могут быть проведены в больничных условиях:

  • Эхокардиография (УЗИ сердца)
  • Тест на физическую выносливость



Сердечный приступ – экстренная медицинская ситуация. Если у вас возник сердечный приступ, или вы стали свидетелем сердечного приступа у человека, то предпримите следующие действия.

  • Немедленно вызовите скорую помощь.
  • Не ждите. В первые часы после сердечного приступа имеется высокая степень вероятности наступления внезапной смерти.
  • Не пытайтесь самостоятельно доехать до больницы на собственной машине.
  • До прихода врача необходимо начать оказывать первую помощь — уложить больного, обеспечить доступ воздуха, открыв окна и расстегнув тугой воротник, ремень, застежку на юбке, брюках.
  • В положении лежа дать нитроглицерин под язык — не более пяти таблеток в течение получаса.

В отделении неотложной помощи пациенту проводят следующие мероприятия:

  • Подключают к аппарату для слежения за сердечным ритмом, чтобы врачи могли наблюдать за состоянием сердца.
  • Подают кислород, чтобы облегчить работу сердцу.
  • Могут поставить капельницу с препаратами на физрастворе.
  • Могут сделать инъекции нитроглицерина и морфина, чтобы избавить от болевых ощущений в груди.
  • Назначается ацетилсалициловая кислота. При противопоказании пациенту назначают другой препарат, который предотвращает образование тромбов.

В течение 3 часов после приступа может быть также применена тромболитическая терапия. Тромболитическая терапия — вид лекарственной терапии, направленный на восстановление кровотока в сосуде за счёт растворения тромба внутри сосудистого русла.

Для оказания экстренной помощи врачи могут прибегнуть к ангиопластике и стентированию.

Ангиопластика — это процедура открытия пораженной артерии с использованием тонкого катетера с расширяемым баллоном на конце. Ангиопластика является эффективным методом лечения последствий сердечного приступа. Данную операцию проводят в течение 90 минут после прибытия в больницу. Должно пройти не более 12 часов после сердечного приступа.

Иногда ангиопластика дополняется стентированием. Стентирование — установка устройства из металлической сетки (стент) в артерию, чтобы помочь сохранить ее просвет для обеспечения достаточного кровотока. Обычно стент ставится в артерию и там остается, чтобы предотвратить ее повторную блокировку.

После сердечного приступа

Спустя несколько дней после сердечного приступа при стабилизации состояния больного могут выписать из больницы.

Человеку, перенесшему сердечный приступ, необходимо будет принимать лекарства, возможно, всю оставшуюся жизнь. Для прекращения приема или изменения дозы принимаемых лекарств всегда необходимо консультироваться с лечащим врачом.

После сердечного приступа пациент может чувствовать упадок сил, испытывать беспокойство и беспокоиться обо всем, что делает. Все эти чувства являются нормальными. Они проходят у большинства людей, спустя 2-3 недели. Также пациент может почувствовать усталость, когда выпишут из больницы.

Врачи информируют пациента о том:

  • как необходимо принимать лекарства
  • как соблюдать правильную для сердца диету
  • какие физические упражнения необходимо выполнять
  • что делать при болях в сердце
  • как перестать курить


Прогноз заболевания

После сердечного приступа шанс иметь повторный сердечный приступ возрастает.

Прогноз зависит во многом от масштаба и места повреждения сердечной мышцы и клапанов сердца.

Обычно человек, который перенес сердечный приступ, постепенно возвращается к нормальной жизнедеятельности, в том числе сексуальной активности.


Возможные осложнения

Если размеры повреждения обширны, могут развиться сердечная недостаточность и нарушение сердечного ритма, которые представляют опасность для жизни.


Когда обращаться за врачебной помощью

 Если вы заметили у себя или у близких описанные выше симптомы, необходимо в срочном порядке вызвать скорую помощь.



Профилактика этого заболевания подразделяется на первичную и вторичную. Первичная направлена на то, чтобы не допустить возникновения инфаркта миокарда, а вторичная – на предупреждение повторения сердечного приступа у тех, кто его уже перенес.

Профилактика необходима не только пациентам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, но и здоровым людям, и сводится к устранению факторов, повышающих риск возникновения сердечного приступа:

  • Контроль массы тела.
  • Регулярные физические нагрузки
  • Отказ от вредных привычек
  • Контроль уровня холестерина в крови
  • Контроль артериального давления.
  • Контроль уровня сахара крови
  • Диета
  • Прием препаратов, содержащих ацетилсалициловую кислоту


Источник: База данных Национальных институтов здоровья США: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/