Высуньте язык! Состояние этой важной мышечной структуры ротовой полости может многое сказать о Вашем здоровье.

На полном серьезе, встаньте перед зеркалом и высуньте язык. Внимательно осмотрите его. Выглядит ли он гладким или шероховатым? Какого он цвета: розового, красного или белого? Имеются ли на нем трещины или борозды? Здоровый язык имеет розовый оттенок и немного неровную поверхность, за счет того, что его поверхность выстлана сосочками. Однако если поверхность Вашего языка покрыта белым или желтым налетом, на ней имеются неровные борозды, Вам необходимо обратиться к врачу. Состояние Вашего языка может навести на мысль о дефиците в организме витамина В12, железа или фолиевой кислоты, либо на наличие других видов анемии. Язвы на языке могут свидетельствовать о болезни Крона или колите (воспалительные заболевания кишечника). По внешнему виду языка можно судить об обезвоживании организма. Кстати, когда Вы чистите зубы, не забывайте чистить и язык. Этот дополнительный шаг поможет предотвратить появление неприятного запаха изо рта.