X

Электрондық поштаңызға соңғы жаңалықтарды алыңыз

X

Получайте самые последние новости на свой e-mail

Активный отдых поможет снять стресс и укрепить ваши отношения

Существует огромная разница в том, как мужчины и женщины реагируют на стресс. Данное различие является еще одним объяснением тому, почему некоторые пары в стрессовых ситуациях не могут друг друга понять, и даже может служить причиной разрыва отношений. 
Защитная реакция на стресс у мужчин и женщин проявляется по-разному. Мужчины, как правило, замыкаются в себе, а женщины, напротив, больше нацелены на поиск социальной поддержки, открываясь миру и проявляя сочувствие. 
В таких ситуациях для эмоциональной разгрузки рекомендуется “выпустить пар”, проводя время вместе на активном отдыхе. Прогулки, плавание или игра в теннис вместе отлично помогают снять стресс. Совместная активная деятельность повысит ваше настроение и поможет укрепить отношения.  
 
Понравилась статья? Читайте также на нашем сайте:
 

 

Рекомендуем к прочтению: