КОЛЛЕКТИВНОЕ ПЕНИЕ УЛУЧШАЕТ САМОЧУВСТВИЕ

Как показало исследование британских ученых, пение, как и многие другие виды деятельности, приносит гораздо большее удовольствие, если наслаждаться им в обществе других людей. Знали ли вы, что люди, которые являются членами организованных певческих групп, обычно счастливее обычных людей? Вы не ослышались, использование собственного голоса для создания музыки, особенно если вы состоите в какой-либо группе певцов, наполняет ваc чувством глубокой удовлетворенности.

Точно не известно, почему это происходит, однако, согласно одной из теорий, синхронные движения и дыхание в группе людей, как, например, это происходит во время пения в хоре, улучшает самочувствие человека. Отсюда следует, что совместные песнопения с друзьями, хотя бы раз в месяц, помогут вам значительно улучшить свое самочувствие и избавят вас от тоски. По крайней мере, вы будете улыбаться (а возможно даже и петь), возвращаясь домой после таких посиделок с друзьями. 
Алмаз Шарман, профессор медицины
К публикации материал подготовлен Гаухар Датхабаевой и Сауле Нуракыш
Читайте другие полезные статьи о здоровье и предупреждении болезней на сайте www.zdrav.kz