Профилактика кариеса.

УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР Z:

У меня часто появляется кариес на зубах. Как можно предотвратить его образование?

 

УВАЖАЕМЫЙ ЧИТАТЕЛЬ:

Кариес образуется, если налет своевременно не убирается с поверхности зубов.

 

Риск развития кариеса повышают углеводы (сахара и крахмалы). Еще более вредны клейкие продукты, так как они прилипают к зубам. 

 

Для предотвращения развития кариеса необходимо соблюдать гигиену полости рта. Для этого, регулярно выполняйте следующее:

  • Каждые 6 месяцев получайте профессиональную чистку полости рта у стоматолога
  • Чистите зубы, по крайней мере, 2 раза в день
  • Используйте зубную нить, как минимум, 1 раз в день
  • Можно ежегодно проходить рентгенологическое обследование для выявления возможного развития кариеса

 

Кроме этого, старайтесь употреблять липкие продукты (например, конфеты и сушеные фрукты) вместе с основным приемом пищи, а не в качестве закуски. Если есть возможность, нужно чистить зубы или полоскать рот водой после приема в пищу таких продуктов. 

 

Из профессиональных способов профилактики кариеса, могут использоваться стоматологические герметики (силанты). Герметик - это тонкое пластикообразное покрытие, наносимое на жевательную поверхность моляров (коренных зубов). Это поможет предотвратить скопление зубного налета в глубоких канавках на этих поверхностях. 

 

Также для защиты зубов от кариеса рекомендуется фтор. Его можно получить с питьевой водой, в виде пищевых добавок или наносить прямо на зубы. Это подразумевает использование фторсодержащих зубных паст или ополаскивателей для полости рта.

 

И, как всем известно, следует избегать постоянного употребления сладких напитков, кофе и леденцов.

 

 

 

 

Материал подготовлен профессором медицины Алмазом Шарманом.

Редакция: Ясмина Мансурова

 

 

 

Подробнее о кариесе можете ознакомиться в данной статье: http://www.zdrav.kz/node/10099

 

 

 

Понравилась статья? Читайте также на нашем сайте:

 

Молоко и сыр как альтернатива зубной пасте

 

4 вопроса которые стоит обсудить с вашим стоматологом

 

Несоблюдение гигиены полости рта увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний

 

 

 

 

 

 

Наши партнеры

Все партнеры
Казахская академия питания
Казахская
академия
питания
Академия Профилактической Медицины
Академия
Профилактической
Медицины
Клиника Healthcity
Клиника Healthcity
Республиканский диагностический центр
Республиканский
диагностический
центр
Национальный центр нейрохирургии
Национальный
центр нейрохирургии
Национальный научный кардио-хирургический центр
Национальный
научный кардио-
хирургический центр

Все о здоровье, лечении болезней
и качественном долголетии

Zdrav.kz - это популярный технологический продукт электронной медицины, обеспечивающий широчайший доступ населения к самой современной информации о физической активности, правильном питании, о том, что следует предпринимать в случае болезни, о методах их раннего выявления и лечения, а также о врачах и лечебных организациях Казахстана и зарубежных стран.