ВЛИЯЕТ ЛИ ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ ВЗРОСЛЫХ И МЛАДШИХ ЧЛЕНОВ СЕМЬИ НА ЗДОРОВЬЕ ДРУГ ДРУГА?

Хорошая новость: дети, которые вместе с родителями развивают здоровые привычки, помогают своим родителям сбросить вес и жить дольше. И это, в свою очередь, может оказаться одной из причин отсутствия у таких детей лишнего веса. 

Исследования показали, что родители, которые присоединились к своим детям в программе здорового питания, сами потеряли в среднем 6 килограммов. Если родители употребляют в пищу больше фруктов и овощей, уменьшают размер порций, сокращают употребление сладких напитков, они также способствуют повышению продолжительности жизни своих детей.
Алмаз Шарман, профессор медицины
К публикации материал подготовлен Гаухар Датхабаевой и Сауле Нуракыш
Читайте другие полезные статьи о здоровье и предупреждении болезней на сайте www.zdrav.kz