Известная казахстанская теннисистка Ярослава Шведова о тренировках и здоровых привычках

В Нью-Дели проходят матчи I группы зоны Азия/Океания Кубка Федерации BNP Paribas. Пока наши спортсменки заняты работай над победой, Zdrav.kz поговорил с со-капитаном Ярославой Шведовой, казахстанской теннисисткой, одной из сильнейших в мире парных игроков, и задал ей главные вопросы, в режиме блица, о красоте и здоровом подходе к жизни.

С чего начинается Ваше утро?

С борьбы: заставить себя встать, выпить стакан воды, а потом... кофе!

Душ или ванна?

Душ. Бодрит и экономит массу времени.

Бег или плавание?

Бегать можно везде и когда захочешь, а с плаванием немного сложнее в этом плане. Поэтому, бег.

Декоративная косметика или уходовая?

У меня вообще нет привычки к косметике. Но я на солнце или живу в Астане, а там довольно сухо, то стараюсь больше защищать и увлажнять кожу.

Любимый аромат для зимы?

Разные, но всегда Paco Rabanne. И зимой, и летом.

Макияж для соревнований?

Только подводка глаз и водостойкая тушь. Во время игры часто вытираю лицо полотенцем и хочется что бы кожа "дышала".

Прическа для корта?

Хвост, чтобы ничего не отвлекало и не мешало. А вот если предстоит позировать на камеру, обысно распускаю волосы. Или доверяюсь стилисту.

Косметика в тренировочной сумке?

Крем-защита от солнца для тела и для лица. Плюс - гигиеническая помада. Еще тушь и корректор.

Идеальный цвет помады это?

Не люблю помаду. Поэтому отвечу... тот, что меньше всего заметен на губах.

Косметическая процедура №1?

Попробовала лазерную биоревитализацию и довольна результатом.