Лыжи VS сноуборд: с точки зрения травматолога

Каждую зиму любители скорости и высоты с нетерпением ждут начала сезона. К сожалению, вместе с ними сезон открывают и врачи-травматологи.

Причем, немалая доля неприятностей на горе случается вовсе не из-за пренебрежения техникой безопасности или неумением кататься. Травмы, связанные с неверно выбранным видом зимнего спорта - причина распространенная. Zdrav.kz разбирался, кому и почему стоит бросить лыжи и встать на сноуборд, а кому сменить борд на лыжи. 

Вечный спор сноубордистов и лыжников – что лучше и что круче, по-своему переиначивают травматологи. Что безопаснее – лыжи или сноуборд? Американский профессор медицины Джаспер Шили в течение сорока лет исследовал этот вопрос. И пришел к выводу, что на сноуборде травмы получают гораздо чаще, чем на лыжах (почти на 60 %). Но у горнолыжников больше шансов погибнуть. А вот падают абсолютно все.

gornyie-lyizhi.jpg

Виды травм тоже разнятся. У горнолыжников страдают колени и мениски, так как лыжи разъезжаются в разные стороны и не всегда отстегиваются автоматически. У сноубордистов больше страдает верхняя часть туловища. Если упасть на спину, удар приходится на копчик, локти и голову. Если сноубордист падает лицом вниз, то повреждает запястья. Лыжники падают реже, у них есть возможность снизить скорость, присесть или упасть на бок. Однако на большой скорости упасть и пострадать могут и лыжники и сноубордисты. К сожалению, при падении не спасает ни защита для локтей и колен, ни шлем.

Черепно-мозговую травму можно получить и на доске и на лыжах. 88% смертельных случаев в горах во время катания связаны именно с травмами головного мозга. Каждый шестой катающийся получает травму головы и каждый девятый травму плеча.

vger7918.jpg

В принципе, от неудачного падения может пострадать любая часть тела, на чем бы вы ни катались. Хотя бы потому, что причиной серьезных травм часто становится недостаточная физическая подготовка и выбор неправильной трассы. Любители «пострашнее» и «посложнее» обычно вылетают с трассы из-за сверхуверенности в своих умениях и навыках. Самоучки и те, кто не имеют большого опыта катания не всегда могут быстро сориентироваться в ситуации и сгруппироваться во время падения.

Невнимательность к предупреждающим знакам на трассе тоже ни к чему хорошему не приводит. Также не нужно пренебрегать отдыхом. Периодически необходимо делать паузу в катании и согреваться в тепле.

snou.jpg

И еще одна распространенная ошибка – пренебрежение к деталям экипировки. Шлем, специализированные брюки, куртка, маска это не роскошь, а способ сохранить свое здоровье.

Наши партнеры

Все партнеры
Казахская академия питания
Казахская
академия
питания
Академия Профилактической Медицины
Академия
Профилактической
Медицины
Клиника Healthcity
Клиника Healthcity
Республиканский диагностический центр
Республиканский
диагностический
центр
Национальный центр нейрохирургии
Национальный
центр нейрохирургии
Национальный научный кардио-хирургический центр
Национальный
научный кардио-
хирургический центр

Все о здоровье, лечении болезней
и качественном долголетии

Zdrav.kz - это популярный технологический продукт электронной медицины, обеспечивающий широчайший доступ населения к самой современной информации о физической активности, правильном питании, о том, что следует предпринимать в случае болезни, о методах их раннего выявления и лечения, а также о врачах и лечебных организациях Казахстана и зарубежных стран.