Незавершенные дела наносят вред здоровью

Вам нужна еще одна причина, чтобы вы наконец-то взялись за весеннюю уборку? Знайте, что незавершенные дела изматывают ваш организм!

Стресс изнашивает и ускоряет процессы старения организма и головного мозга человека, поэтому обязательно проверяйте собственный список задач и старайтесь завершить старые дела. Проект или дело, которое вы намеревались сделать, но так и не решились завершить, может нанести вашему здоровью вред.

К незавершенным делам относятся также такие рутинные действия как наведение порядка в шкафу, обновление застаревшей краски на стенах, потрескавшегося кафеля в ванной. Все эти мелкие незавершенные дела постоянно вам напоминают о себе, как только вы обратите на них внимание, вызывая у вас чувство угнетенности. Незавершенные дела гораздо опаснее кратковременных стрессовых ситуаций, с которыми мы порой сталкиваемся в жизни.

Но не стоит также перетруждать себя, помните, сложную задачу всегда можно разбить на более мелкие, чтобы легче контролировать процесс ее выполнения.