Instagram о здоровье: на кого подписаться

Зависимость от социальных сетей можно превратить в полезную привычку. Например, если фоловить страницы о здоровье и здоровом образе жизни.

@seleznevaks

Если есть интерес к правильному питанию и поставлена задача к лету избавиться от лишних килограммов, обратите внимание на страницу кандидата медицинских наук, врача-диетолога, гастроэнтеролога Кении Селезновой – @seleznevaks. Она делится рецептами и идеями нескучных завтраков, рассказывает о полезных пищевых добавках. Дает советы, как придерживаться правил правильного питания и не сорваться.

фото: @seleznevaks

@larangsovet и @marafonpozitiva

Здоровый образ жизни и психическое здоровье неотделимы. О том, как справиться с накатывающей весенней и не только депрессией, как научиться позитивно смотреть на мир, как избавиться от зависимости – все это и многое другое простым понятным языком на своей странице рассказывает известный психолог, кандидат наук и автор многих популярных книг о детском воспитании Лариса Суркова. Кстати, у нее две страницы в Инстаграм – larangsovet и marafonpozitiva.

фото: @larangsovet

@pediatr_doctor

Инстаграм-аккаунт о здоровье детей, на который будет полезно подписаться родителям малышей, ведет казахстанский педиатр Галия Сейдалиева. Детский врач, психолог и мама делится своими знаниями, опытом и жизненными историями на странице pediatr_doctor. Интерес и пользу страницы подтверждают подписчики, количество которых с каждым днем увеличивается, сегодня их уже больше 56 тысяч. 

фото: @pediatr_doctor

@symptomaster

Insta-аккаунт большого и очень простого в использовании продукта «смарт медицины». Причем говорящего с пользователем на русском языке! Состоящий из почти 100 алгоритмов представляющих собой последовательные логические решения по интерпретации симптомов многих заболеваний и принятия пациентами информированных решений по дальнейшей диагностике и лечению. Одним словом, если у вас есть вопросы к своему организму, но выбраться к врачу в данный момент нет никакой возможности, зарегистрируйтесь на сайте symptomaster.com и ответьте на прямые и понятные вопросы. В итоге, получите ответ, симптомом чего является объект вашего беспокойства и к кому из врачей следует записаться. Или чистайте новости в insta-аккаунте @symptomaster. 

фото: @symptomaster