Матери чаще страдают от нехватки сна, чем отцы

На сайте Американской академии неврологии  появился пресс-релиз, посвященный исследованию факторов, влияющих на количество и качество сна в семьях с детьми.

В исследовании участвовало 5805 человек. Благодаря этим людям ученым удалось выяснить, что наличие детей напрямую влияет на качество и количество сна у женщин. Оказывается, один ребенок в семье увеличивает риск недосыпа у мамы на 50 %, второй ребенок — еще в два раза и так далее.

У мужчин такой корреляции не прослеживается: многодетные отцы в среднем спят не хуже, чем их бездетные сверстники.