Правила гигиены: как привить ребенку полезные привычки

Для каждого ребенка уверенность в будущем, чувство надежности и защищенности должны быть нормой жизни. Легче всего достичь этого с помощью... распорядка дня. Встал, умылся, почистил зубы, оделся, позавтракал. К тому же, такое постоянство еще и для здоровья полезно. Особенно, когда речь идет о правилах гигиены

Режим дня с детства приучает малыша к организованности и сосредоточенности. Дети, которые живут по режиму, самостоятельно убирают после игры свои игрушки, помогают маме не наводить порядок, а также осознанно поддерживают его.

shutterstock_422791240.jpg

Помимо практической пользы, с детства раскладывая вещи по полочкам, малыши незаметно учатся распределять информацию на нужную и ненужную, мыслить логически и систематизировать получаемые знания.

А это очень полезное умение для взрослой жизни.

Дети – зеркало, которое отражает поведение родителей

Все начинается с правил гигиены. На самом деле желание быть чистым у ребенка врожденное. Еще с пеленок, как только малыш оправит свои естественные потребности, он тут же плачем сообщает, что пеленки нужно сменить. Нелюбовь к грязным и мокрым пеленкам легко перенести и на штанишки и маечки в дальнейшем.

shutterstock_597008573.jpg

Если его вовремя переодевать, то позже гораздо легче объяснить, зачем мыть руки, ноги, купаться и чистить зубы. Малыш уже знает, что когда чисто – это приятно и правильно.

Еще быстрее дети усваивают знания, наблюдая за близкими. Личный пример – главное в приучении к правилам. Ребенок не просто смотрит со стороны, как папа и мама чистят зубы, ему обязательно захочется повторить, все, что делают родители.

Неприятная необходимость или веселая игра?

Дети любят купаться, поэтому желание ребенка подольше посидеть в ванночке нужно поддержать веселой игрой. Так у него выработается привычка, которая останется на всю жизнь.

shutterstock_269079014.jpg

Пусть малыш поиграет с пеной, с яркими игрушками, специальными водными красками. Это даст ему возможность и порезвиться, и пофантазировать. Даже став старше и отказавшись от игрушек, он с удовольствием будет купаться, так как привычка к воде и чистоте останется.

Пена душистая

Умывание и навык мыть руки – это не так весело, как купание с игрушками в ванне, но также необходимо. Приучить малыша к этой многократной ежедневной процедуре можно с помощью яркого душистого мыло в виде зверушек. Предложите ему выкупать такую игрушку под струей воды.

shutterstock_234763741.jpg

Или придумайте сказку про чумазого зайку и волшебное мыло. А еще, купите ему ну очень мягкое и красивое полотенце, вытирать лицо которым будет настоящим удовольствием. 

И зубной порошок! 

Часто приучить ребенка чистить зубы бывает ну очень сложно. Поэтому, начинайте делать это, даже если у младенца пока еще только один зуб вырос. За одним зубом ухаживать малышу и не сложно, и ново, и весело.

shutterstock_723060160.jpg

Еще лучше, если кто-то из родителей будет чистить свои зубы рядом с ребенком, объясняя для чего это нужно делать два раза в день. Мол, если делать это регулярно, то зубы быстро вырастут как у мамы или папы - здоровые и красивые.

Одежда

Обучение менять ежедневно одежду и нижнее белье начинается с домашней одежды. Она всегда должна быть свежей и опрятной. Причем ухаживать за свои гардеробом ребенок должен сам. Нет-нет, стирать ему, конечно же, рано. А вот отнести испачканную одежду и положить в корзину с бельем для сирки, ему под силу. Покажите ему также, где и на какой полне должны ледать его носки, где футболки, а где теплый свитера. 

shutterstock_126665819.jpg

Ребенок, поддерживаемый теплыми словами родителей и их похвалой, будет рад делать все это самостоятельно и чувствовать себя взрослым. 

Наши партнеры

Все партнеры
Казахская академия питания
Казахская
академия
питания
Академия Профилактической Медицины
Академия
Профилактической
Медицины
Клиника Healthcity
Клиника Healthcity
Республиканский диагностический центр
Республиканский
диагностический
центр
Национальный центр нейрохирургии
Национальный
центр нейрохирургии
Национальный научный кардио-хирургический центр
Национальный
научный кардио-
хирургический центр

Все о здоровье, лечении болезней
и качественном долголетии

Zdrav.kz - это популярный технологический продукт электронной медицины, обеспечивающий широчайший доступ населения к самой современной информации о физической активности, правильном питании, о том, что следует предпринимать в случае болезни, о методах их раннего выявления и лечения, а также о врачах и лечебных организациях Казахстана и зарубежных стран.